ヨガ×ピラティス×機能解剖学＝

ノンストレスな体で生涯現役へ

コンディショニングとは、

運動競技において最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること。

身体についての基礎知識を学び、

コンディショニングを実践することで

怪我を予防・減らす手伝いをいたします。

アスリートヨガを取り入れてみませんか？

身体機能をより良い状態へとみちびくために、自分の身体と向き合い一つ一つの動きに目的意識を持つことを大切にしています。

深い呼吸とともに動作の質を高めることで、競技力の向上にもつなげます。

心と身体どちらにもアプローチできるアスリートヨガを、ぜひトレーニングの一環に取り入れてみませんか？

河室里穂子 Kawamuro Rihoko

プロフィール

コンディショニングトレーナー

山口県出身。

バレーボール・水泳・陸上など、

幼少期から様々なスポーツを経験。

高校時代には山口県の強豪校にて全国優勝を経験。

パーソナル指導をメインに、高校や大学の部活動や授業でも指導。

■保有資格

-Core Power Yoga CPY®︎
ベーシックコース修了

-Athlete Pilates AP™ベーシックコース修了

-全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了

-NASM-PES

-「きほんの呼吸」講座　講義編 修了

-福岡市生涯スポーツ講座 修了

怪我を予防しベストコンディションを目指す

アスリートのための

コンディショニング

トレーニング

(出張/オンライン)

一般の方向け

オンラインパーソナルレッスン

公式LINEより60分無料体験受付中

代表社員

干場佳南大

設立日

平成31年2月4日

事業内容

(1)ヘルスケア分野における事業の開発

(２)前各号に附帯関連する一切の事業